В чем ехать в горы летом. Самые необходимые вещи в походе. Что взять с собой самое необходимое в поход? Снаряжение для поездки в горы: что обязательно необходимо взять с собой

Красноярск

Что нужно взять с собой в горы?

Озеро Художников

На примере похода в Ергаки разберём, что нужно брать с собой в турпоход по горам. Сгущёнку брать запрещено. Основной рюкзак. Объём 110-140 литров для мужчин, 90-100 для женщин. Можно станковый, анатомический или мягкий. Желательно, чтобы был поясной ремень, который принимает на себя до 90 нагрузки, разгружая плечи. Основной рюкзак должен весить не более 1,5 кг. Желательно иметь также водонепроницаемую накидку для рюкзака, лучше яркого цвета - красный, оранжевый. Штурмовой рюкзачок. Объём 30-50 литров. Используется для радиальных прогулок. Туда складываем перекус, инд.аптечку, запасную одежду, дождевые накидки, фотоаппаратуру. Главное требование - малый вес. Какие-то дополнительные сумки не допускаются. Руки туриста должны быть обязательно свободными. Можно брать альпеншток или палку - по желанию. Считается, что альпеншток помогает удерживать равновесие на курумнике. Некоторые туристы берут два альпенштока - они помогают разгрузить ноги при крутых подъёмах. Если вы привыкли ходить с альпенштоками - берите. Если нет такой привычки - не берите. Спальный мешок. В июне и августе можно брать потолще, можно даже пуховые. В июле бывает так жарко, что мы спим поверх спальников. Некоторые туристы берут также вкладыши в спальники. Это на ваше усмотрение. Лучше всего зарекомендовали себя спальники-одеяла. Хуже всего так называемые "смерть туриста", коконы. Палатки. Желательно лёгкие (3-х-местная до 3,6 кг), каркасные и с большим тамбуром. В других районах, возможно и без тамбура вовсе, но в Ергаках часто бывают дожди. В тамбуре удобно переодеваться. Даже если турист промок, в палатку он заходит сухой и довольный. КЛМН - кружка-ложка-миска-нож. Кружка примерно 0,5 литра и более, лёгкая, небьющаяся. Миска достаточно большая, лёгкая, небьющаяся. Ложка лучше алюминиевая. Деревянные ломаются, стальные тяжёлые. Нож можно складной, не забудьте заточить. Коврик (каримат). Для теплоизоляции и мягкости. Пенополиуретановые коврики продаются во всех туристских или охотничьих магазинах, имеют очень малый вес, стоят 200-400 рублей. Допустимо также брать строительные теплоизоляционные материалы с аналогичными характеристиками. Бывают также надувные коврики, ещё и с насосом. Такие коврики обычно не оправдывают себя: слишком большой вес. Кроме того, надувные матрасы лопаются, не состыковываются с обычными кариматами. Обувь. Лучше всего кожаные ботинки с толстой рубчатой подошвой, высокие. Сам я обычно покупаю в военных магазинах, цена примерно 1700 руб. Можно также брать берцы или кожаные ботинки в магазинах спецодежды, средняя цена от 260 до 700 рублей. Ботинки нужно брать на один-полтора размера больше обычного. Можно также брать обычные резиновые сапоги по 250-350 рублей. Особенно хорошо в сапогах в июне и в августе, а вот в июле в них может быть жарко. Не бойтесь, что ноги в сапогах сопреют обычно мы идём не более 20 мин подряд, после чего привал - можно разуться. Вторая пара обуви - лёгкие кроссовки или кеды. Для ходьбы по лагерю сгодятся пляжные сланцы, очень лёгкие. Не пытайтесь консультироваться по поводу обуви с продавцом в спортивном магазине. Скорее всего, продавец всучит вам какие-нибудь очень красивые трекинги за 50 000 рублей, которые развалятся через три дня. Хорошие трекинги разваливаются через 7-10 дней. Исключительно редко бывают действительно прочные трекинги - я видел такие только один раз. В последние годы стала продаваться спортивная обувь на основе мембран. Дескать, влага может проходить только в одном направлении, наружу. Дескать, нога останется сухой. На самом деле нога всё равно промокнет, и вторая тоже. А вот высушить такие чудо-ботинки - это действительно сложная задача. Поэтому повторюсь - лучше всего кожаные ботинки, с подошвой типа вибрам. Ботинки необходимо заранее разносить . Ботинки полезно пропитать гидрофобной смазкой. Носки . Под ботинки мы надеваем три пары носков: сначала тонкие шерстяные, затем толстые, потом синтетические. Не всегда бывает возможность постирать и высушить носки, поэтому я обычно беру 10-12 пар и просто выбрасываю влажные. Одежда . Две футболки, тельняшка, жилет, ветровка. Обязательно дождевые накидки, лучше длинные и цветные. Если берёте накидки тонкие, одноразовые, то лучше штук 3-5. Тонкие накидки легко порвать. Штаны, шорты. Можно ходить в длинных штанах, так вы убережёте ноги от царапин. Можно ходить в шортах, это легко и удобно, ноги загорят, но будут с царапинами. Выбор за вами. Иногда приходится ломиться через кусты - если у кого кожа на ногах нежная, необходимы длинные штаны. Любая одежда должна быть удобной для просушки, возможно - у костра. Учтите, что синтетика легко плавится. Загорать и купаться удобно в купальнике. Кто опасается солнечных лучей - можно взять бейсболку или шляпу. В июне и августе пригодится шерстяная или трикотажная тёплая шапочка. Верхняя одежда должна быть ярких цветов, лучше всего красный и оранжевый. Налобный фонарик. Пригодится в июле-августе. В июне обычно ночи светлые. Инд.аптечка. Эластичный бинг. Солнцезащитные средства Рем.набор (нитки-иголки, скотч или изолента, шнурки-верёвочки, булавка), а также всякая фигня непонятного назначения. Туалетная бумага - упаковать герметично. Спички - несколько коробков, упаковать герметично. Можно прихватить дополнительные средства для разведения огня в условиях сырости: береста, кусочки оргстекла, свечка, охотничьи спички, супер-зажигалки, сухое горючее.

Список того, что взять в поход в горы для зимнего и летнего трекинга отличается только несколькими специфическими для каждого сезона, а также вида похода вещами и предметами. Поскольку тема данной статьи носит общий характер, будем отталкиваться от самого сложного – зимних походов.

Тем же, кто собирается путешествовать по теплу, осталось повычеркивать из приведенных перечней относящееся исключительно к зимним трекингам. Этот же список подходит тем, кто думает, что брать на сплав. Единственная корректировка – обувь должна быть непромокаемой.

Вещи для однодневного похода

В зимнем варианте этот перечень дополняется, по потребности, лыжами. Итак, что одеть в горы зимой:

• термобелье,
• два флисовых свитера разной плотности,
• ветровку, непродуваемые штаны,
• теплую куртку,
• две пары рукавиц или перчатки и рукавицы,
• две вязанные шапки – для сна и похода,
• балаклаву, чтобы защитить лицо.

Летний вариант вносит свои коррективы, он дополняется такими вещами:

• обычные спортивные штаны,
• футболка или рубашка,
• шорты,
• панамка с неширокими полями.

В горы не стоит надевать одежду из хлопка, потому что там часто бывает повышенная влажность. Джинсы, другие хлопковые вещи быстро напитывают влагу, медленно сохнут. В качестве верхней одежды лучше подойдет мембранная, отлично зарекомендовавшая себя, сочетаясь с флисовой, термобельем.

Что касается обуви, то в горах проходит настоящий тест-драйв для данного вида снаряжения. Поэтому не экономьте и приобретите удобные трекинговые ботинки. Прицепом к ним стоит купить две пары специальных носков, для зимнего случая одна из них должна быть теплой. Иногда необходимы капроновые бахилы, чтобы защитить обувь от грязи и воды.

Снаряжение одного дня

Чтобы поход в горы на один день удался, возьмите с собой следующее:

• аптечку с предметами, медикаментами общего и индивидуального назначения,
• фонарик на лоб и батарейки к нему,
• термос на 2 литра и флягу на 1 литр,
• если лето, то только флягу, но на 2-3 литра,
• упакованные пленкой личные документы,
• телефон, фотоаппарат, навигатор,
• солнцезащитные очки,
• солнцезащитный крем, а если теплое время, еще и репелленты,
• туалетную бумагу.

Идем в горы на несколько дней

При таком раскладе список предметов расширяется. Путешественнику понадобится:

• палатка, если для зимнего похода, то без молнии, потому что последняя на морозе замерзнет,
• коврик-пенка,
• спальник,
• устройства, подогревающее еду – горелка, примус, другое,
• устройство для розжига костра на весу над снегом,
• запас еды из расчета на количество дней трекинга плюс еще на два-три дня,
• миска, кружка, ложка, нож,
• пила, топор, спички, свечи,
• средства личной гигиены.

Для зимнего похода придется выбирать рюкзак побольше, литров на 100, чтобы все вещи и предметы поместились. В случае с летним трекингом на несколько дней, подойдет рюкзак литров на 60. Также зимний вариант дополняется запчастями для ремонта лыж, смазкой для них и дополнительными креплениями.

Какие продукты брать

Этот список подойдет и для тех, кто решает, что нужно взять в поход в лес. В дополнение к нему можно прихватить 100-200 г ирисок или карамелек, которые улучшают настроение и самочувствие, а также дают дополнительную энергию, поднимая сахар в крови.

В горном походе лучше по максимуму облегчить поклажу, поэтому выбираем из следующего:

• сухари, лепешки, печенье,
• сухофрукты, сгущенка, козинаки, цукаты, халва,
• твердый сыр, копченая колбаса,
• паштеты, консервы, тушенка,
• макароны, крупы, бобы,
• еда быстрого приготовления: супы, пюре, каши,
• сушеные грибы, овощи, зелень,
• чай: зеленый, черный, травяной, сухое молоко,
• специи, соль, сахар.

Для первого дня возьмите бутерброды. Данный минимум можно разнообразить, однако стоит быть осторожным, чтобы не сделать свой рюкзак неподъемным.

Одно дело – выезд на природу, будь-то рыбалка, охота или просто пикник с ночевкой. Как правило, транспорт всегда под рукой, и проблема перемещения груза решается сама собой. В походе все по-другому – никто, кроме туриста, его поклажу нести не будет. Поэтому еще на этапе сборов составление списка вещей – один из главных моментов.

Разберемся, что действительно следует взять с собой в поход, на чем сэкономить, а без чего можно и обойтись, причем в зависимости от всех особенностей похода, и составим список.

Что нужно учесть

Опытные туристы готовятся тщательно. Список необходимых вещей составляется на основании анализа всех нюансов похода.

• Время года.
• Длительность пребывания на природе.
• Сложность похода. Это относится к рельефу, климату данной местности, его изменениям в зависимости от времени суток. Учитывается все – температурные скачки, влажность, направление господствующих ветров, высота над уровнем моря.
• Состав группы. Во внимание принимается не только количество туристов, но и их возрастная категория, принадлежность участников похода к определенному полу. Понятно, что женщина и ребенок не смогут нести на себе вещи габаритные, тем более тяжелые. Следовательно, основная нагрузка ляжет на плечи мужчин, причем в буквальном смысле.

Обязательные вещи и аксессуары для похода

Сменная одежда. Никакой синтетики – только натуральные материалы. То же касается и носков. В противном случае поход превратиться в каторгу от постоянного запотевания ног, быстро появляющейся одышки и общей усталости. Запасная пара обуви лишней в списке вещей также не будет, особенно для длительных походов. Как известно, в безлюдной местности «большой дефицит сапожников», а ремонт своими руками займет много времени. Да и надолго ли его хватит.

Запас нижнего белья. В каком количестве, каждый решит сам. Рюкзак. Он должен быть у каждого участника группы и подбирается по размеру, в зависимости от возраста и физического развития. О том, . Спальный мешок. Даже в летний период, собираясь в поход, желательно, чтобы он был у каждого. Почему-то многие считают, что если с собой есть палатка, то этим атрибутом туриста можно пренебречь. А ведь даже самый дешевый «спальник» способен нивелировать неровности грунта и обеспечить надежную теплоизоляцию. Кроме того, ночью защитит от различных ползущих, кровососущих и так далее, которые так или иначе заберутся в палатку. Брать с собой – однозначно.

Можно взять, например, спальный мешок «Сamp bag», который представляет собой «конверт», состоящий из одеяла, имеющего подголовник. Вес небольшой – чуть более 1 кг, да и цена не «кусается», в пределах 980 – 1 000 рублей. Габариты (в походном положении) – 250 х 350 мм. Если взрослые считают, что обойдутся без него, то для ребенка следует взять обязательно.

Тем, кто принципиальный противник всяких мешков, стоит обратить внимание на походные коврики. Модификаций туристических моделей достаточно. Стоимость самой дешевой – около 375 рублей. По крайней мере, в дальнейшем проблем с застуженной спиной, ноющими суставами точно не будет. О том, .

Аптечка. Ее комплектации следует уделить особое внимание. В походе надеяться на чью-то помощь не приходится, только на самих себя. Бинт, вата, йод, зеленка, пластырь, резиновый жгут – все это следует включить в список. Остальное читатель добавит и сам. Кроме того, средства жаропонижающие, обезболивающие. Обязательно активированный уголь, ношпа или смекта, так как проблем с желудком в походе не избежать. Особенно у детей – грязные руки и так далее. Из мазей желательно иметь традиционную «звездочку». Полный .

Документы и небольшое количество денег. Об этом многие не задумываются. Но мало ли что случится в походе, особенно дальнем. Поэтому хотя бы у одного члена группы должен быть при себе или паспорт, или любой другой документ, удостоверяющий его личность. Обязательно включить в список вещей! Часы. Надеяться на гаджет не стоит. Надолго ли хватит аккумулятора? А зарядить его вряд ли получится, если это действительно поход, а не банальный «выезд за околицу». Купальные принадлежности. Даже если рядом нет водоема, то ходить в месте разбивки лагеря в одежде, да еще в летнюю жару, никто не станет. Или шорты, или плавки. Общеизвестные «семейные» – не вариант. Хотя есть люди, которых они вполне устраивают. Но как на это посмотрят спутники, особенно если в компании люди малознакомые?

Вещи для ребенка

• Резиновые сапожки и сменную обувь. Как минимум – одну пару.
• Запасная одежда – не менее 2-х комплектов. Утепленные брюки и свитер на случай ненастной погоды также должны быть в списке необходимых вещей.
• Куртка и штаны из непромокаемого материала. Варианты – плащ, накидка из полиэтилена.
• Головной убор.
• Что-нибудь из игрушек. Практика организации походов с детьми показывает, что им вполне хватает и одного мяча. Целесообразно взять надувной. Он не займет много места среди вещей. Неплохой вариант – «летающая тарелка», бадминтон. Ребенок выберет сам. Но следует сразу оговорить, что нести это придется ему, так как у взрослых вещей хватает. Гарантия, что ничего лишнего в поход он не возьмет.

Перечень инструментов и принадлежностей

• Топорик.
• Нож. .
• Осветительный прибор. В основном туристы пользуются фонариками. В этом плане предпочтительнее модели на светодиодах — . Они потребляют энергии меньше аналогов на традиционных лампочках, значит, батарейки придется менять намного реже. Кроме того, луч более сфокусированный, и бьет дальше. Варианты плашек, свечек или иных источников открытого огня для палатки неприемлемы. Причина понятна.
• Спички.
• Посуда. Что именно понадобится, каждый способен определить и сам. В продаже есть туристические наборы, которые отличаются небольшим весом и компактностью. Лучше ориентироваться на посуду из нержавеющей стали. Она легко отмывается даже холодной водой, не пригорает и не деформируется в походе. Дешевых алюминиевых изделий хватит ненадолго, учитывая податливость металла. Да и окисная пленка, которая попадает на пищу – еще один минус, и немаловажный.

Дополнительно в список

В походе на дальние расстояния, да еще и по незнакомой местности, не обойтись и без специальных туристических приспособлений и различных средств.

• Компас.
• Карта.
• Навигатор. Кто-то считает его роскошью, однако те, кто умеет им пользоваться и применял на практике, имеют противоположное мнение. Для турпохода достаточно модели стоимостью не более 9 000 рублей. Единственное, что нужно сделать – грамотно выбрать прибор (по радиусу действия, устойчивости связи и так далее). Это отдельная тема, но навигатор лишним точно не будет. С ним заблудиться невозможно. В список!
• Средство от «кровососущих». Надеяться на народные вряд ли стоит. Во-первых, многие из них используются в виде приготовленных составов. Когда этим заниматься в походе? Во-вторых, необходимые травы еще нужно найти. Получится ли? А различные духи, одеколоны, масла если и помогают, то ненадолго – проверено.
• Средства для обеззараживания воды. Своих запасов надолго не хватит, особенно если в походе придется часто готовить. Да и много ли ее с собой можно взять, если учесть, сколько всего необходимо на себе нести. В продаже встречаются различные препараты, поэтому с приобретением проблем не возникнет. Главное – рассчитать их потребное количество.
• Противоожоговые средства. Кремы, лосьоны и тому подобное.
• Солнцезащитные очки. В том числе, и для детей.
• Средства личной гигиены, полотенца. Здесь все понятно, но стоит обратить внимание на влажные салфетки. Малышам придется постоянно вытирать руки, и тратить на это запасы воды – вряд ли правильное решение.
• Сухое горючее. У малоопытных туристов нередко возникают трудности с разведением костра. Проблема еще более осложняется, если накануне выпали осадки, рядом нет мха или достаточного количества бумаги. Поэтому небольшой запас «горючих» таблеток обязательно стоит внести в список.
• Моющие средства и губка. Посуду придется после приема пищи мыть – от этого никуда не деться.
• Надувной тазик. Если поход запланирован на несколько дней, то в нем можно и мелкие вещи постирать, и малыша выкупать. Много места такая принадлежность не займет, а о весе и говорить не стоит.
• Надувные «сидушки». Они продаются в разном исполнении. Преимущество очевидно – не придется сидеть на влажной траве или сыром грунте, тем более ранним утром, когда роса еще не испарилась.
• Швейные принадлежности. Здесь самое необходимое – нитки с иголками, пара булавок.
• Веревка. Она пригодится, например, для просушки постиранного детского белья. Да мало ли еще для каких целей.

Возможно (и даже более чем вероятно), что автор учел не все. Походы, как известно, сильно отличаются по многим параметрам. Остальное несложно додумать и самостоятельно. К примеру, если маршрут пролегает вдоль водоема, не помешает удочка, детский надувной круг. Кто привык регулярно пользоваться благами цивилизации, вряд ли обойдется без портативного радиоприемника.

В общем, есть еще о чем поразмышлять, учитывая состав группы и наклонности (привычки, пристрастия) каждого из участников похода. Не стоит забывать и о четвероногом друге, если он берется с собой. Сухой корм для собаки и ее пластиковая миска – обязательно.

Практика совершения пеших походов показывает, что основные проблемы малоопытных туристов возникают и-за неправильной укладки рюкзака. Она производится по принципу: вниз – все тяжелое, сверху – остальное, по мере убывания веса. Но и это не все. После окончания комплектации его следует надеть и убедиться, не создает ли он неудобств при движении. Достаточно несколько раз пройтись по комнате, и сразу станет понятно, где давит, выпирает, натирает и так далее.

Дополнительно следует и попрыгать. Только такая комплексная проверка гарантирует, что в походе не придется постоянно делать остановки и заниматься перекладкой вещей, задерживая всю группу.

Спички следует сразу же упаковать в непроницаемый для влаги материал. Например, п/э пакет. Иначе даже если они и не намокнут под дождем, то отсыреют однозначно. Развести с их помощью костер вряд ли получится. Это же касается и продуктовых запасов, особенно соли, сахара и тому подобное. В принципе, большинство сыпучих влагу впитывают наиболее интенсивно.

В одиночку походы совершают лишь опытные туристы, а им советы не нужны. Все остальные ходят группами. Некоторые вещи и принадлежности можно рационально распределить на всех. К примеру, на небольшой коллектив достаточно всего лишь одного топорика. Ножей – пары штук («разнокалиберных») вполне хватит. То же касается и других атрибутов – горелки, кастрюль и так далее. При составлении списка следует учитывать, что понадобится на всех участников похода.

Вы решили в первый раз в жизни сходить в поход и, конечно, не знаете: что нужно для похода, какое снаряжение понадобится и какую еду брать? В общем,есть куча вопросов, есть желание подготовиться основательно и пока нет ясных ответов.

Давайте попробуем разобраться в ситуации и найти некоторые ответы.

Самое главное, что нужно понять - первый поход должен быть простым , недолгим и не требующим какого-то специального снаряжения, так называемый ПВД - поход выходного дня . Лучше всего, по возможности, выехать на транспорте за черту города и пойти прогуляться на 5-10 километров от этой точки. При этом надо помнить, что обратно идти придётся столько же и надо будет оставить силы и время на обратную дорогу. Кроме того, чем большее расстояние вы пройдёте сегодня, тем больше у вас будут болеть мышцы в последующие несколько дней.

Лучше в первый поход отправляться в тёплое время года и в хорошую погоду. Иначе неблагоприятные погодные условия могут испортить всё впечатление от прогулки и надолго отбить охоту ходить в пешие походы.

Если вы собираетесь в поход в первый раз, то лучше идти не одному, а с товарищем или с друзьями. Вместе всегда веселее и безопаснее. Если кто-то из друзей будет более опытным в походах, то вообще отлично.

Так же советую подписаться на мою бесплатную расылку. В ней 5 видеороликов о наиболее важных аспектах подготовки новичка к походу.

Исходя из вышеописанных условий и нужно решать, что брать в поход.

Одежда для похода

Конечно, одеться надо по сезону. Не надо слишком утепляться - при активном движении вы и так будете согреваться и даже потеть. Лучше надевать несколько тонких слоёв одежды, чем один толстый. Так у вас будет возможность снять лишний слой вещей, если запаритесь.

Летом, несмотря на жару, стоит надеть тонкие брюки, полностью закрывающие ноги, и лёгкую рубашку с длинным рукавом, иначе можно за день очень сильно обгореть с непривычки. То же самое и весной. Весеннее солнце особенно коварно, и обгореть можно запросто.

Головной убор так же обязателен. Бейсболка, панамка, бандана, сомбреро - что угодно, лишь бы голова была закрыта. В жару можно получить солнечный удар, а в прохладную погоду без шапки вы будете сильнее мёрзнуть.

Обувь для похода

Главное правило для любого похода - обувь не должна быть новой . Обязательно надо перед походом немного разносить обувь иначе мозоли вам обеспечены. Конечно, глупо идти в поход по пересечённой местности в лакированных туфлях, но и покупать специальные трекинговые ботинки для первого похода за город тоже не обязательно. Можно обуть старые, удобные кроссовки.

Средства защиты от солнца и насекомых

Различные мази и защитные крема имеют ограниченное время действия . Поэтому, если вы намажетесь кремом от солнца утром, то к обеду, когда солнце будет уже в зените, защитные свойства крема уже значительно ослабнут. То же самое и с репеллентами от насекомых. Так что если ожидается солнечная погода, берите с собой крем от солнца. Если в вашем регионе есть клещи, комары и мошка, то берите защиту от них.

Рюкзак для первого похода

Для первого несложного похода за город не обязательно покупать рюкзак специально - подойдёт любой рюкзак , который у вас есть, даже школьный ранец. Главное - не брать сумки и поклажу, которую придётся нести в руках. Походив целый день со своим рюкзаком, вы поймёте какие у него недостатки и достоинства, получите свой собственный опыт, который вам поможет, когда вы соберётесь покупать уже специальный туристический рюкзак.

Посуда для первого похода

Может я вас разочарую, но для первого похода никакую посуду брать не нужно. Лучше взять из дома готовый чай в термосе, а в качестве кружки использовать его крышку. Это позволит не перегружать спину лишим весом, а, когда проголодаетесь, у вас будет возможность практически мгновенно приступить к еде и не тратить время на готовку. К тому же на костре ещё нужно уметь готовить.

Какую еду брать

Любые бутерброды, пряники к чаю, козинаки, варёные яйца (не забудьте соль) в общем всё, что сытно, вкусно и не требует приготовления. На свежем воздухе аппетит у вас гарантированно разыграется и одним стаканчиком чая вы точно не ограничитесь. К тому же вам нужно восполнить энергию, потраченную за время перехода.

Обязательно возьмите чистую питьевую вод у. Во время движения лучше пить небольшими порциями простую воду, а не соки, лимонад или чай.

Не берите в жаркий период скоропортящиеся продукты. За пол дня на жаре они с большой вероятностью испортятся.

Маршрут похода

Перед походом изучите местность на спутниковых картах гугл или яндекса. Лучше распечатать карту. На память не стоит надеяться, ведь на бумаге всё кажется проще, чем на местности. Можно распечатать два экземпляра карты. Один взять с собой, а второй, с нарисованным маршрутом, оставить дома родным и условиться об контрольном времени возвращения. Если вы не вернулись до этого времени или не позвонили, то вторая карта поможет вас быстро отыскать в случае неприятностей.

Связь в походе

До сих пор ещё есть такие места, где сотовая связь «не берёт». Поэтому полностью полагаться на телефон не стоит, но перед походом он должен быть заряжен на 100% и с положительным балансом на счету.

Походная аптечка

В первый поход выходного дня (ПВД ) можно взять только самое необходимое. Пластырь на случай мозолей или небольших ранок. Клей БФ-6 поможет и заклеить ссадину, и обеззаразить. Перекись водорода, небольшой бинт и несколько ватных дисков. Можно взять йодовый маркер, он гораздо удобнее, чем стеклянный пузырёк с йодом.

Если вы принимаете какие-то таблетки по часам, не забудьте взять свою дневную норму и небольшой запас на случай непредвиденной задержки. Всё это нужно упаковать в небольшой пакет или сумочку и положить так, чтобы не пришлось вытряхивать всё из рюкзака, доставая аптечку.

Полезные мелочи в походе

• Спички или зажигалка - можно будет развести костёр.
• Солнечные очки - летом без них вашим глазам придётся тяжко. Кроме того, они обязательны в густых зарослях. Глаза надо беречь.
  
• Нож - всегда нужен. Хотя бы небольшой складной или даже простой кухонный, но должен быть.
• Туалетная бумага - городской человек вряд ли без неё обойдётся. Возьмите небольшой рулончик.
• Верёвка - несколько метров тонкой верёвки, можно бельевой. Весит немного, а может пригодиться если нужно будет что-то подвязать или привязать
• Документы и немного денег - на всякий случай. Можно взять ксерокопию паспорта. Всё это надо положить в герметичный пакетик с застёжкой Zip-lock и убрать во внутренний карман одежды, но не в рюкзак.

Надеюсь, эти простые рекоммендации оказались вам полезными и теперь вопрос: "Что взять в поход?" - уже не кажется таким сложным. Не таскайте с собой гору вещей "на всякий случай", ходите в походы налегке и получайте от этого удовольствие.

• < Назад
• Вперёд >

У вас недостаточно прав для комментрирования

Что может быть лучше, чем отправиться в поход с хорошей компанией? Свежий воздух, живописная природа, ночные посиделки у костра под звёздами с наступлением тепла начинают манить всех любителей пеших путешествий. Опытные туристы всегда знают, что взять с собой самое необходимое в поход, а вот у новичков по этому поводу возникает немало вопросов. Как правильно провести сборы, чтобы не забыть ничего из нужного и при этом не набрать лишних вещей? Подготовка к походу - это целая наука. Освоив её, любой турист сможет за считанные минуты собрать свой рюкзак и отправиться в увлекательное путешествие.

Рюкзак

Планируя вылазку в горы, на речку или в лес, нужно обязательно составить список необходимых вещей в походе. Он может изменяться в зависимости от поры года, длительности маршрута и продолжительности путешествия. Но существуют предметы, которые понадобятся туристу в любом походе. Первое место среди них занимает рюкзак. Можно сказать, что именно с него и начинается любой поход, ведь он является домом для всех необходимых вещей. Покупать рюкзак нужно со знанием дела. Он обязательно должен быть вместительным, водонепроницаемым, иметь жёсткое дно, уплотнённую спинку и надёжные ремни, которые во время похода не будут врезаться в плечи. Мужчинам следует выбирать рюкзаки объёмом в 80-100 л, а для женщин оптимальным вариантом станет вместительностью до 60 л. В идеале, после того как он будет собран, в нём должно оставаться ещё немного свободного места. Если рюкзак окажется недостаточно объёмным, тогда вещи, которые в него не поместятся, придётся пристёгивать снаружи, а это создаст дополнительные неудобства во время похода.

Палатка

Те, кто думает, что рюкзак - самая необходимая вещь в походе, ошибаются. Не менее важным элементом туристического снаряжения, без которого нельзя отправляться в дальние пешие путешествия, является палатка. Она понадобится в любое время года. Главными критериями, на которые следует обращать внимание при выборе палатки, являются лёгкость (ведь её нужно будет нести с собой) и водонепроницаемость (для защиты от дождя). Будет хорошо, если она окажется снабжённой противомоскитными сетками. Если планируется вылазка в горы, тогда туристический домик должен дополнительно обладать высокой степенью устойчивости к сильному ветру. Палатки отличаются по своим габаритам. Чем больше людей в ней может поместиться, тем крупнее и, соответственно, тяжелее она будет. Если в поход идёт много человек, тогда вместо одной большой палатки лучше взять с собой несколько двухместных - они немного весят, и их проще переносить. Прикрепляют палатки снаружи к нижней части рюкзака.

Спальный мешок

Собирая вещи в поход, следует не забывать о спальном мешке. Летом туристу комфортно будет проводить ночи в лёгком и тонком спальнике. Если же человек привык отправляться в походы в любое время года, тогда ему понадобится универсальный спальный мешок, рассчитанный на температуру от -12 до +20 градусов по Цельсию: в нём путешественнику будет комфортно независимо от погодных условий. Спальник, как и палатка, прикрепляется снаружи к днищу рюкзака.

Коврик-каремат

Список вещей в поход нужно обязательно дополнить карематом. Он, в отличие от обычных ковриков, не пропускает влагу и сохраняет тепло, поэтому его можно смело стелить на землю во время привалов или посиделок у костра. В жаркую погоду на каремате можно спать. Также на нём удобно раскладывать свои вещи.

Походная аптечка

На этом вещи первой надобности не заканчиваются. Складывая в рюкзак самое необходимое в поход, нужно помнить об аптечке. В неё входят медицинские приспособления и лекарства, которые всегда должны быть у человека под рукой. К ним относятся:

• перекись водорода;
• вата;
• бинт (стерильный и нестерильный);
• антисептики (зелёнка, йод);
• средство для защиты от комаров и других насекомых;
• жаропонижающие и болеутоляющие препараты (парацетамол, аспирин, ибупрофен);
• сорбенты (смекта, активированный уголь);
• марганцовка;
• солнцезащитный крем.

Аптечку дополняют препаратами, которые путешественник вынужден принимать постоянно или периодически (например, таблетками от давления).

Спички, топор, посуда

Перечисляя самое необходимое в поход, нельзя не упомянуть о средствах для добычи огня, без которого вдали от благ цивилизации никак не обойтись. Таковыми являются зажигалка. Понадобится также упаковка с сухим спиртом и старые газеты.

Не станет лишним маленький топорик. Он выручит, если возникнет необходимость нарубить дрова для костра. Вместе с топором в рюкзак нужно положить моток крепкой, но не очень толстой верёвки.

Без посуды в походе не обойтись. Незаменимым набором туриста являются миска, чашка, ложка и складной нож. Не стоит брать с собой одноразовую посуду, так как она быстро приходит в негодность. Тарелка и чашка должны быть небьющимися, желательно металлическими. Не обойтись в долгом пути без пластиковой бутылки в 1,5-2 л. В неё удобно набирать воду из родника. Для приготовления пищи следует запастись двумя котелками разного размера: тот, что поменьше, использовать для заваривания чая, а большой понадобится для каши или похлёбки.

Заранее нужно продумать, чем туристы будут питаться в походе. Удобней всего брать с собой в дальний путь продукты питания, которые не портятся (консервы, крупы, сухари). Обязательно нужно захватить чай в пакетиках и соль.

Одежда

Одежду для похода каждый выбирает для себя индивидуально, учитывая погоду. Но существует перечень вещей, без которых в путешествии туристу не обойтись. Если человек идёт в тогда ему понадобятся:

• неплотные спортивные брюки;
• шорты или бриджи;
• рубашка из лёгкой ткани с длинным рукавом;
• несколько футболок, трусов и маек;
• плавки, купальник;
• тёплые штаны и кофта;
• 2-3 пары носков из натурального материала (простые и шерстяные);
• кепка, косынка или бандана;
• куртка-ветровка;
• удобная обувь (кроссовки, кеды, резиновые тапочки, треккинговые сандалии);
• солнцезащитные очки.

Все вещи должны быть изготовлены из натуральных материалов и хорошо пропускать воздух.

В зимнее время года вместо лёгкой одежды нужно брать тёплые куртки и штаны, шерстяные свитера, шапки, перчатки, нескользкую кожаную обувь на натуральном меху, термобельё.

Другие и приспособления

В рюкзаке нужно выделить место для предметов личной гигиены (мыла, зубной пасты и щётки, салфеток, расчёски, нескольких небольших полотенец).

Для того чтобы хорошо ориентироваться на местности, туристам понадобятся карты, схемы маршрутов, компас. Сегодня все перечисленные предметы чаще стали заменять одним прибором GPS-навигации. Беря с собой в чудо техники, можно не бояться заблудиться в незнакомых местах.

Паспорт или иной документ, удостоверяющий личность, и деньги на непредвиденные расходы тоже понадобятся туристу в походе. Их нужно спрятать так, чтобы они находились в надёжном месте, но в случае необходимости без труда были найдены своим хозяином.

Потребуется путешественнику и мобильный телефон. Перед походом счёт на нём нужно будет пополнить на достаточную сумму. Если пешее путешествие планируется на долгое время, тогда не помешает взять с собой портативное зарядное устройство, с помощью которого можно будет заряжать мобильник вдали от электрической сети.

Беря всё самое необходимое в поход, следует положить в рюкзак фонарик. Лучше всего, если это будет модель, крепящаяся на лбу. Таким фонариком удобно подсвечивать себе дорогу в темноте, а в случае опасности подавать с его помощью сигналы. К нему обязательно нужно взять набор запасных батареек.

Чтобы плохая погода не испортила путешествие, нужно не забыть о непромокаемой накидке. Места в рюкзаке она займёт совсем немного, а польза от неё, если внезапно начнётся дождь, будет бесценной.

Как бы ни хотелось взять с собой побольше вещей, нужно помнить о главном правиле туриста: в поход надо брать только самое необходимое. Полностью собранный рюкзак у путешественника-мужчины не должен весить более 20 кг, а у женщины - 15 кг.